禁煙したけど食欲がやばいんで助けてくれ! | 禁煙応援サイト「もうやめよう!そのタバコ」

禁煙したけど食欲がやばいんで助けてくれ!

 

0: 名無し 投稿日:2013/01/24(木) 21:30:37.43
気管支炎と診断されて禁煙したら飯が美味すぎて食欲が凄いことになった。
誰か助けてくれ!!

2: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/24(木) 21:31:05.95
禁煙で食欲って上がるか?俺禁煙成功した時も別に食欲でなかったな

4: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/24(木) 21:36:05.16
のべつまくなく何か食いたいんだよね!
我慢もしてるが結構食ってしまう

5: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/24(木) 22:00:40.91
俺の場合は香りの強いものが欲しくなって
紅茶飲みまくりでついでにお菓子食いまくりだった

6: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/24(木) 22:54:57.63
気管支炎も苦しかったが禁煙って苦しい

12: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:12:29.55
甘い飲み物ガバガバ飲んでたら痩せられへんでw
甘いものと炭水化物を食べて満腹でいられる時間は短時間
大量に食べても脳に届くのは少しだけ

だから炭水化物以外の食べ物を食べないと、
ドカ食いしてるのにすぐ空腹になるおじいちゃんみたいな脳になる

14: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:17:56.99
なんか食べたいと思ったときにブラックコーヒー飲んどけ

16: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:30:28.03
するめとかいいんじゃない?

17: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:32:31.57
カフェインは栄養をさっさと尿と一緒に出してしまうから危ない
ますます腹がへるよ
筋肉量の少ない人がカフェインを毎日摂るのは結構危ないかも
自分の体重と同じ重さを何時間も担ぎ上げるような運動を
毎日してるならいいけど、今の日本でそんな環境は殆ど無いw

20: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:35:29.49
なるほどカフェインは危険なのね憶えておこうありがとう

21: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:36:10.21
メシやうどん抜きで肉だけ食うと簡単に解決

25: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:42:07.33
タバコ代を肉代にすればよくよくね?

27: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:44:18.97
食べ放題でご飯ばっかり大量に食うのもアウト?

28: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:45:16.09
むしろなぜ食べ放題で
メシばっかり食うのかが分からない

29: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:45:21.35
そうだね根菜類が正解かもしんないね
処理めんどくさいがやるしかないか

31: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:48:12.73
メシはエネルギーの元だ

38: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:52:27.03
俺タバコやめて20キロ太ったわ
自分に甘いんだな

40: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:54:41.37
まあタバコの代わりに何かを体に入れたいって事なんじゃないか
この際欲望のカテゴライズより抑える方法が知りたい

43: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 00:57:32.80
タバコやめたら今までと同じ量を食ってたとしても吸収率が上がるから太るって新聞で読んだ

46: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 01:08:52.83
老化してないのにすぐ空腹になる原因

・炭水化物(糖・麦・米・イモ・コーンなど)ばっかり食べてる
・ナトリウムとカリウムを摂ってない(またはナトリウムだけ過剰に摂る)
・カルシウムとマグネシウムを摂ってない

 *片方だけでもダメ
 *カルシウム添加のお菓子を大量に食べてもダメw

53: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/25(金) 01:33:34.42
結局ひと月くらいはこの戦いが続くのかな
自分のことながら大変だな

69: 名無し募集中。。。 投稿日:2013/01/26(土) 02:00:01.80
喫煙自体が充実感あるからね
でももう気管支炎にはなりたくないから禁煙は続けるつもりだよ