禁煙成功したが…15キロも太った | 禁煙応援サイト「もうやめよう!そのタバコ」

禁煙成功したが…15キロも太った

 

01: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 08:45:22.14
禁煙したけどめっちゃ太ってもうた。今まで喫煙していた代償は余りにも大きかったようだ…

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3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 08:46:29.57 ID:CY2H72f/0
食生活とか変えな、いい機会だし
通勤通学を自転車にするとか

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 08:46:30.94 ID:SnEwMwZw0
本当に食べる量増えるものなの?

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 08:55:06.98 ID:dIieePVN0
>>3
確かに…
いま車通勤だから自転車に変えてみるか…

>>4
口さみしいのもあるけど食べ物がめちゃくちゃ美味くなるんだ

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 08:49:47.57 ID:OO8kwUQY0
タバコよりはいいよ

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 08:50:44.70 ID:8To5Zohz0
電子タバコとかパイプとか葉巻とかは?

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 09:01:10.45 ID:dIieePVN0
>>8
ありがとう
そう思いたい

>>9
タバコに関するものを口にしてまた喫煙したらやばいのでなるべく避けたいかな…

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 09:01:02.57 ID:OjsfrjDn0
運動を習慣化させるいい機会じゃん
そのまま運動して痩せたら一番いい

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 09:02:21.04 ID:8To5Zohz0
飴舐めろよ
カロリーオフの飴
食べ過ぎると腹壊すがあと炭酸水とコーヒー

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 09:03:36.02 ID:PDEN0a4e0
ちょっとジョギングしてみ?
やめる前よりスッゴい楽だから

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 09:07:38.26 ID:dIieePVN0
>>15
飴か…
後炭酸水とコーヒーだね今日から試してみるわ

>>16
了解
夜少し走ってみるか

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 09:13:12.35 ID:d1dktgiL0
自己管理が出来ないのは甘え
俺様くんは禁煙して5年は経つが体重なんか変わってねーぞ

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 09:19:31.78 ID:dIieePVN0
>>22
ほんと甘えだと思うわ
運動と食事制限この機会にしようかと思う

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 09:57:03.84 ID:1rbXMrezP
口が寂しいならフリスク
なんか食いたいならガムで代用してみては

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/01/09(木) 10:45:38.64 ID:xQcGdor80
煙草やめたストレスで太るんじゃなくて
煙草やめたらそれまでニコチンで抑えられてた食欲が戻って太るでおk?